Śnieżka - Karkonosze

Śnieżka (czes. Sněžka, niem. Schneekoppe) jest najwyższym szczytem Karkonoszy oraz Sudetów. Jest także najwyższym szczytem Czech. Wznosi się na wysokość 1602 n.p.m na granicy polsko-czeskiej. Należy do Korony Europy oraz Korony Gór Polski.


Śnieżka stworzona jest zwłaszcza ze skał metamorficznych zwanych hornfelsami ( powstałych w rezultacie przeobrażenia łupków w rezultacie działania intrudującej magmy granitowej podczas okresu karbońskiego ), a w swojej podstawie, z granitu. Zbocze południowe, pocięte jest głębokimi żlebami. Od strony północnej dominuje stromo opadający skalny rumosz. Natomiast od wschodu spokojnie schodzi do Słonecznej Doliny.

Panuje tutaj wyjątkowy klimat podobny do tego jaki posiadamy za kołem podbiegunowym. Dlatego na niższych wysokościach aniżeli gdzie indziej w tych szerokościach geograficznych wykształciła się roślinność alpejska. Średnia roczna temperatura na Śnieżce tylko trochę przekracza 0°C. Średnia prędkość wiatru wynosi niemal 12m/s a zdarzają się zimowe miesiące gdy przekracza 25 m/s.

Ze szczytu można oglądać wspaniałe krajobrazy. Widoczność przy dobrych warunkach przekracza nawet 200 km. Nazwa Śnieżka wywodzi się z XIX wieku i wzięła się od przymiotnika śnieżna, czyli pokryta śniegiem.

• na Przełęcz Okraj (kierunek wschodni) i Równię pod Śnieżką – Droga Przyjaźni Polsko-Czeskiej
• na Przełęcz Okraj przez Skalny Stół (kierunek wschodni) i do Karpacza przez Mały Staw. Ze Śnieżki szlak schodzi Drogą Jubileuszową
• – Velká Úpa trasą pod wyciągiem krzesełkowym (czeski)

Projektor Acer K130

Kompaktowych wymiarów projektor mogący pomieścić się na dłoni wyświetlający obraz w rozdzielczości HD (1920x1080)/1280x800. Jasność 300 ANSI Lumenów wystarczy do normalnego oglądania bez potrzeby zaciemniania pomieszczenia a bardzo wysoki kontrast 10000:1 odpowiada za głębokie czernie i dobre odwzorowanie barw.

Projektor poza niewielkimi wymiarami, tylko 14x11x4cm cechuje również mała waga, jedyne 400g. Projektor Acer K130 umożliwia wyświetlenie obrazu o przekątnych od 17 do 100 cali. Długa żywotność lampy sięgająca 20000 godzin pozwoli na kilkuletnie, komfortowe używanie projektora. Acer K130 zaopatrzony jest w znaczną liczbę złącz, od gniazda zasilania poprzez złącze HDMI, AV, USB po czytnik kart microSD. Producent gwarantuje 2 letnią gwarancję na projektor oraz roczną gwarancję na lampę.

Cechy produktu:

• rozdzielczość WXGA (1280x800)
• kontrast 10000:1
• lampa o żywotności 20000 godzin

• technologia Laser LED
• niewielkie wymiary i waga

• jasność 300 ANSI Lumenów
• proporcje 16:10

Sklepy

Mokry Stawek

Mokry Stawek wchodzi w skład jednej z atrakcji na szlaku wiodącym z Przełęczy Krowiarki do schroniska w Markowych Szczawinach, nieco poniżej Górnego Płaju. Staw umiejscowiony jest u północnych podnóży Sokolicy. Jest największym naturalnym zbiornikiem wodnym w masywie Babiej Góry. Mieści się na terenie Babiogórskiego Parku Narodowego, na wysokości 1025 m n.p.m. Uznaje się go za standardowe jeziorko osuwiskowe, powstałe w wyniku lokalnych ruchów masowych (osuwisko) na podłożu karpackiego fliszu.

Powierzchnia stawu posiada średnio ok. 450 m², a jego średnia głębokość 2÷2,5 m.

Siwa Polana

Siwa Polana znajduje się na wysokości 935 m n.p.m. śródleśna polana u wylotu Doliny Chochołowskiej, na obrzeżu Tatr Zachodnich.



Znajduje się w odległości 1 km od skrzyżowania dróg, przez które przebiega droga Zakopane – Witów – Czarny Dunajec. Od skrzyżowania do polany wiedzie asfaltowa droga. W pobliżu drogi mieszczą się domy z noclegami dla turystów, gazdówka. Na polanie wiosną kwitną krokusy, a jesienią zimowit jesienny. Siwa Polana jest jest najniżej położonym miejscem, gdzie naturalnie występuje bardzo rzadka i bardzo ładnie wyglądająca roślina tatrzańska – pełnik siedmiogrodzki. Na południowym końcu polany, przy drodze skałka i pamiątkowy nagrobek w miejscu, gdzie 27 grudnia 1939 r. gestapo rozstrzelało 9 Polaków.

Siwa Polana, kiedyś koszona i intensywnie wypasana, aktualnie jest w dalszym ciągu użytkowana pastersko, prowadzi się tutaj kulturowy wypas owiec i bydła, można kupić oscypki i bundz. Znajduje się na niej kilka stylowych szałasów, bacówka i dom mieszkalny i zabudowania gospodarcze.

Jest punktem początkowym zwiedzania Doliny Chochołowskiej. Można do niej dojechać samochodem lub busem. Dalej obowiązuje zakaz wjazdu pojazdów zmechanizowanych. Na polanie znajduje się parking płatny, końcowy przystanek busów, wypożyczalnia górskich rowerów, bufety, karczma, sklepik, kolejka „Rakoń” i punkt sprzedaży biletów wstępu do parku narodowego. Bilety sprzedaje tutaj nie TPN, ale Wspólnota Leśna Uprawnionych Ośmiu Wsi z siedzibą w Witowie, do której należy obszar Doliny Chochołowskiej i Lejowej. Dalej można wędrować pieszo. Czas przejścia: do Polany Chochołowskiej (7,5 kilometrów) 1:55 h , kolejką turystyczną „Rakoń”, która kursuje co pół godziny i dojeżdża do polany Huciska, rowerem. Funkcjonuje wypożyczalnia rowerów, którymi można dojechać dalej aniżeli kolejką traktorową, bo do leśniczówki, bryczką góralską, jaką można dojechać jeszcze dalej – do samej Polany Chochołowskiej. Górnym skrajem polany, na obrzeżach lasu prowadzi zielony szlak z Kir w pobliżu wylotu Doliny Lejowej na południowo-zachodni skraj Siwej Polany, gdzie łączy się z asfaltową drogą wchodzącą na teren TPN i prowadzi dalej dnem Doliny Chochołowskiej do schroniska PTTK na Polanie Chochołowskiej. Szlak jest przedłużeniem Drogi pod Reglami.

Czas przejścia z Kir na Siwą Polanę: 50 min w obie strony
Czas przejścia z Siwej Polany do schroniska: 1:55 h, ↓ 1:30 h
Czas przejścia szosą od połączenia ze szlakiem do parkingu i punktu opłat: 15 min w obie strony

Dolina Chochołowska

Dolina Chochołowska jest największą i najdłuższą doliną w polskich Tatrach, znajdująca się na zachodnim brzegu polskich Tatr Zachodnich i wyznaczająca orograficznie lewą odnogę doliny Czarnego Dunajca. Zajmuje areał ponad 35 km2 i posiada długość ok. 10 kilometrów. Jest doliną walną. Administracyjnie znajduje się na terenie wsi Witów.

Dolina Chochołowska stworzony jest z dwóch kluczowych rodzajów skał. Część południową (górną), powyżej Wyżniej Bramy Chochołowskiej budują skały krystaliczne – gnejsy i granity. Część północną (dolną) budują skały osadowe – łupki, wapienie kredowe i triasowe dolomity. Różne jest również pochodzenie geologiczne tych sekcji doliny. W górnej sekcji, powyżej Wyżniej Bramy Chochołowskiej dominują odmiany geologiczne wytworzone przez lodowiec, w sekcji dolnej, gdzie nie dochodził lodowiec, przestrzeń modelowana była zwłaszcza przez Chochołowski Potok i krasowe zjawiska. Efektem tych zjawisk krasowych są również liczne jaskinie z największą Szczeliną Chochołowską na czele, jednakże żadna z nich nie nadaje się do udostępnienia turystycznego.
 
W dolnej części, o długości ok. 4 km tworzy głęboki wąwóz, na którym tak samo jak w Dolinie Kościeliskiej występują przewężenia, zwane bramami. Są dwa takie przewężenia: Niżnia Brama Chochołowska i Wyżnia Brama Chochołowska. Górna część doliny rozdziela się na trzy główne ramiona: Dolinę Starorobociańską, Dolinę Chochołowską Wyżnią i Dolinę Jarząbczą. Oprócz tych nadrzędnych odgałęzień Dolina Chochołowska ma jeszcze dużo mniejszych dolin: Mała Sucha Dolina, Wielka Sucha Dolina, Dolina Huciańska, Głębowiec, Długa, Dudowa, Trzydniowiańska, Kryta, Wielkie Koryciska, Małe Koryciska a także mnóstwo żlebów.



– opis wędrówki dnem doliny, którym od Siwej Polany wiedzie zielony szlak turystyczny. Czasy przejścia i odległości są podane od punktu opłat na Siwej Polanie, na podstawie mapy i przewodnika J. Nyki.

• Roztoki (osiedle wsi Witów) – wylot Doliny Chochołowskiej przy szosie Zakopane – Chochołów
• 1 km od szosy – Siwa Polana – do tego miejsca dojechać można samochodem. Dalej pieszo, rowerem, dorożką konną lub kolejką traktorową. Na południowo-zachodnim krańcu polany do szosy dołącza zielony szlak z Kir (przedłużenie Drogi pod Reglami)

– czas przejścia do Kir: 50 min w obie strony
– czas przejścia od tego punktu do schroniska: 1:55 h, ↓ 1:30 h

• 400 m – po prawej stronie dwie strzeliste Siwiańskie Turnie
• 50 min – polana Huciska – do tego miejsca dojeżdża kolejka traktorowa z Siwej Polany
• 55 min – Niżnia Brama Chochołowska – ciasny wąwóz skalny. Tuż powyżej niego, po lewej stronie ścieżka do ogromnego wywierzyska – Wywierzyska Chochołowskiego
• 1:10 h – Polana pod Jaworki – niewielka polana z malowniczymi skałami

– z lewej strony szlak czarny (Ścieżka nad Reglami) do Doliny Kościeliskiej przez Niżnią Polanę Kominiarską i Przysłop Kominiarski. Czas przejścia na Cudakową Polanę: 2:05 h, z powrotem 2 h

• 1:25 h – Wyżnia Brama Chochołowska – po raz drugi dolina ścieśnia się w skalny wąwóz
• 1:30 h – na lewo odgałęziają się dwa szlaki turystyczne:

– żółty do schroniska PTTK na Hali Ornak przez Iwaniacką Przełęcz. Czas przejścia: 2:20 h, z powrotem 2:25 h
– czarny na Siwą Przełęcz przez Starorobociańską Polanę i Starorobociańską Rówień. Czas przejścia: 2:30 h, ↓ 2 h

• 1:45 h – polana Trzydniówka – na lewo odgałęzienie:

– czerwony szlak przez Krowiniec i Kulawiec na Trzydniowiański Wierch, stamtąd Doliną Jarząbczą na Polanę Chochołowską. Czas przejścia na Trzydniowiański Wierch: 2 h, ↓ 1:45 h

• 2:10 h (od wylotu doliny 6,5 km) – schronisko PTTK na Polanie Chochołowskiej. Z różnych miejsc polany wychodzą dalsze szlaki turystyczne:

– żółty Bobrowieckim Żlebem na Grzesia. Czas przejścia: 1:30 h, ↓ 1 h
– przedłużenie zielonego szlaku, prowadzące Doliną Chochołowską Wyżnią na grzbiet między Rakoniem i Wołowcem. Czas przejścia: 2:15 h, ↓ 1:45 h
– czerwony szlak na Trzydniowiański Wierch przez Wyżnią Jarząbczą Polanę, stamtąd zejście przez Kulawiec i Krowi Żleb na polanę Trzydniówka. Czas przejścia na Trzydniowiański Wierch: 2:20 h, ↓ 1:55 h
– żółto-biały Szlak Papieski do Doliny Jarząbczej przez Wyżnią Jarząbczą Polanę, biegnący razem ze szlakiem czerwonym. Czas przejścia: 50 min, ↓ 45 min

Dolina Iwaniacka

Dolina Iwaniacka jest to dolina w Tatrach Zachodnich między stokami Kominiarskiego Wierchu i Ornaku, zbiegająca spod Iwaniackiej Przełęczy (1459 m n.p.m.) do Doliny Starorobociańskiej. Jej wylot znajduje się na wysokości ok. 1085 m. Nazwa doliny pochodzi od polany Iwanówka, mieszczącej się przy wylocie doliny, na jej północnym stoku. Kiedyś dolina była wypasana.

Dolina wycięta jest głównie w czerwonych piaskowcach kwarcystycznych. Jej dnem płynie Iwaniacki Potok uchodzący do Starorobociańskiego Potoku. W niektórych miejscach} gubi on wodę, która wsiąka w przepuszczalne podłoże. Dolina jest porośnięta lasem świerkowym.

– żółty z Doliny Chochołowskiej. Początkowo biegnie razem z czarnym, na polanie Iwanówka oddziela się od niego i prowadzi przez Dolinę Iwaniacką i Iwaniacką Przełęcz do schroniska na Hali Ornak. Ok. 2:15 h, z powrotem 2:05 h

Dolina Iwaniacka Tatry

Iwaniacka Przełęcz

Iwaniacka Przełęcz, Iwanicka Przełęcz jest to przełęcz mieszcząca się na wysokości 1459 m n.p.m. w Tatrach Zachodnich między Kominiarskim Wierchem (1829 m) i Suchym Wierchem Ornaczańskim (1823 m) w grzbiecie Ornaku. Jest to duże, silnie wgłębione siodło zbudowane z miękkich łupków i dolomitów, wywodzących się z dolnego triasu. Wschodnie stoki poniżej przełęczy to Dolinka Iwanowska, stoki zachodnie to Dolina Iwaniacka. Na przełęczy znajduje się nieduża polana otoczona lasem. Dawniej rozciągały się z niej rozległe widoki na Dolinę Tomanową, Ciemniaka, Smreczyński Wierch, Kamienistą i bardzo bliskie zarastania lasem widoki stają się coraz bardziej ograniczone. Nazwa przełęczy pochodzi od położonej na zachodnich zboczach polany 
Iwanówka.

 – żółty szlak ze schroniska PTTK na Hali Ornak Iwanowską Dolinką na przełęcz i dalej Doliną Iwaniacką do leśniczówki w Dolinie Chochołowskiej.

• Czas przejścia ze schroniska na przełęcz: 1:15 h, ↓ 50 min
• Czas przejścia z przełęczy do leśniczówki: 1:10 h, ↑ 1:30 h

 – zielony grzbietem Ornaku na Siwą Przełęcz i przełęcz Liliowy Karb. Czas przejścia: 2:20 h, z powrotem 1:55 h


Iwaniacka Przełęcz stanowi bardzo praktyczne połączenie pomiędzy Doliną Kościeliską i Doliną Chochołowską.

Ornak

Ornak jest to grzbiet górski, na którym mieści się szczyt o tej samej nazwie (Ornak 1854 m n.p.m). Grzbiet znajduje się w Tatrach Zachodnich oddzielaj część górną Doliny Kościeliskiej (Dolinę Pyszniańską) od górnej sekcji Doliny Chochołowskiej (Doliny Starorobociańskiej).

Długi grzbiet Ornaku posiada cztery szczyty, niewiele wznoszące się ponad grań główną. Są to od strony Iwaniackiej Przełęczy: Suchy Wierch Ornaczański (1832 m n.p.m.), Ornak, Zadni Ornak (1867 m n.p.m.) i Kotłowa Czuba (1840 m n.p.m.). Od Suchego Wierchu Ornaczańskiego Ornak odseparowany jest Wyżnią Przełęczą Ornaczańską (1925 m n.p.m.), od Zadniego Ornaku Ornaczańską Przełęczą (1795 m n.p.m.). Zbocza zachodnie Ornaku pomiędzy Pośrednim Żlebem i żlebem Graniczniakiem (Skrajna Wolarnia), opadające długim grzbietem do Doliny Starorobociańskiej, dawniej stanowiły teren wypasowy Hali Stara Robota. Zbocza wschodnie (Szeroki Upłaz) stanowiły teren wypasowy Hali Ornak. Na dzień dzisiejszy, po zaprzestaniu w 1947 r. wypasu, zarosły już w dolnej części lasem lub kosówką, część zboczy porasta murawa z czerwieniącymi pędami situ skuciny, a tylko sam wierzchołek jest skalisty. Zauważalne już na zboczach kępy kosodrzewiny sugerują, że w nieodległej przyszłości całe zbocza zarosną i powstaną na nich typowe dla Tatr piętra roślinne.

źródło: Ornak

Siwa Przełęcz

Siwa Przełęcz jest to niewielkich rozmiarów przełęcz przełęcz w grzbiecie Ornaku między jego ostatnim na południe szczytem ? Kotłową Czubą (1840 m) a granią Siwych Turni w Tatrach Zachodnich. Przełęcz położona jest na wysokości 1812 m n.p.m. i posiada postać długiego, trawiastego grzbietu. Dzieli ona Dolinę Pyszniańską (górne odgałęzienie Doliny Kościeliskiej) od Doliny Starorobociańskiej (górne odgałęzienie Doliny Chochołowskiej). Z przełęczy i całego grzbietu Ornaku możemy podziwiać rozległe widoki, zarówno na Tatry Wysokie, a także Zachodnie. Wyjątkowo ładnie prezentuje się stąd Kamienista, Błyszcz z Bystrą i Starorobociański Wierch. Jest to również doskonałe miejsce do oglądania niedostępnych dla turystów rejonów Doliny Pyszniańskiej i Tomanowej. Możemy zobaczyć Smreczyński Staw. Poniżej przełęczy, na wschodnich stokach Ornaku dostrzec można niewielkie Siwe Stawki, znajdujące się w Siwej Kotlince.

Rejon przełęczy porasta niewysoka murawa z z sitem skuciną, którego rudziejące pędy barwią już w połowie lata stoki na kolor czerwonawy. W murawie zakwitają liczne gatunki granitolubnych alpejskich roślin, np. dzwonek alpejski, kuklik górski. Rejon przełęczy i całe stoki Ornaku były kiedyś wypasane. Pojawiające się po zaprzestaniu wypasu kępy kosodrzewiny sugerują, że wkrótce cały ten obszar straci charakter hali górskiej i stanie się piętrem kosówki.






źródło: Siwa Przełęcz

Siwe Turnie

Siwe Turnie jest to skalisty odcinek północnej grani Siwego Zwornika w Tatrach Zachodnich zlokalizowany między Siwym Zwornikiem a Siwą Przełęczą. Jest to boczna grań odchodząca na północ od grani głównej Tatr, następnie przechodząca w długi grzbiet Ornaku. Siwe Turnie znajdują się nad górną częścią Doliny Starorobociańskiej i Doliny Pyszniańskiej (odgałęzienie górnej części Doliny Kościeliskiej). Na ich zboczach w Dolinie Pyszniańskiej mieści się Siwa Kotlinka z Siwymi Stawkami, a jeszcze niżej Siwe Sady. Siwe Turnie stanowi bardzo ostra grań, składająca się z skał krystalicznych, częściowo porośniętych małą murawą z sitem skuciną. Od strony Doliny Starorobociańskiej bardziej podcięte zbocza tworzą strome urwiska nazywane Zagonami. Granią wiedzie szlak turystyczny, omijający Siwy Zwornik po wschodniej stronie i prowadzący na przełęcz Liliowy Karb, odgraniczającą go od Liliowych Turni.

– zielony szlak z Siwej Przełęczy przez Siwe Turnie i zbocza Siwego Zwornika do przełęczy Liliowy Karb. Czas przejścia: 20 min, z powrotem 15 min

źródło: Siwe Turnie

Liliowy Karb (Gaborowa Przełęcz Wyżnia)

 

Liliowy Karb (Gaborowa Przełęcz Wyżnia, 1959 m n.p.m) jest to niewielkich rozmiarów przełęcz w grani głównej Tatr pomiędzy Siwym Zwornikiem a Liliowymi Turniami. Stanowi część grani pomiędzy Starorobociańskim Wierchem a Błyszczem w Tatrach Zachodnich a także granica słowacko-polska. Przełęcz stworzony jest ze skał krystalicznych. Ma względnie łagodne zbocza porośnięte niską murawą z sitem skuciną. Od strony polskiej wznosi się ponad. wznosi się nad Doliną Pyszniańską (górne odgałęzienie Doliny Kościeliskiej), od strony słowackiej nad Doliną Gaborową.

Miejsce jest nieco mylne orientacyjnie. W starszych przewodnikach i na dawnych mapach nazywana ona była Raczkową Przełęczą. Słowacy zaś nazwą tą określali Starorobociańską Przełęcz pomiędzy Starorobociańskim Wierchem i Kończystym Wierchem (słow. Račkovo sedlo). Nazwa Raczkowa Przełęcz nie jest poprawna. W celu uniknięcia nieporozumień, zamieniono nazwę na Liliowy Karb. Na niektórych mapach nazwa pozostała Gaborową Przełęczą Wyżnią, dla odróżnienia od Gaborowej Przełęczy Niżniej pomiędzy Siwym Zwornikiem a Starorobociańskim Wierchem. Na wielu mapach opisywana przełęcz nazywana jest Liliowym Karbem i jest to nazwa, która nie czyni komplikacji.


– czerwony szlak prowadzący główną granią ze Starorobociańskiego Wierchu przez Gaborową Przełęcz Niżnią na Liliowy Karb, a stąd przez Liliowe Turnie, Banistą Przełęcz i Błyszcz do Pyszniańskiej Przełęczy. Odcinek udostępniony dla turystów tylko w okresie od 15 VI do 1 XI.

• Czas przejścia ze Starorobociańskiego Wierchu na Liliowy Karb: 25 min, ↑ 35 min
• Czas przejścia z Liliowego Karbu na Błyszcz: 45 min, ↓ 30 min

– zielony szlak z Iwaniackiej Przełęczy grzbietem Ornaku przez Siwą Przełęcz i Siwe Turnie na Liliowy Karb, stąd dalej po stronie słowackiej (ten odcinek udostępniony dla turystów tylko w okresie od 15 VI do 1 XI) do Doliny Gaborowej.

• Czas przejścia z Siwej Przełęczy na Liliowy Karb: 20 min, ↓ 15 min
• Czas przejścia z Liliowego Karbu na Polanę pod Klinem: 1:10 h, ↑ 1:40 h

żródło: e-galeo.com

Liliowe Turnie

 
Liliowe Turnie (słow. Banisté) jest to część grani głównej między przełęczą Liliowy Karb a Banistą Przełęczą w Tatrach Zachodnich. Biegnie nią granica słowacko-polska. Liliowe Turnie mają silnie postrzępioną grań, w której znajduje się wiele skalnych czub, buli i przełączek między nimi. Grań ta na długim odcinku pociętą jest głębokimi rowami tektonicznymi z głazowym rumowiskiem na dnie. Po polskiej stronie wysokie na ok. 170 m i ostre zbocza grani (tzw. Baniste) spadają do Doliny Pyszniańskiej. W niektórych rejonach są to niemal pionowe ściany. Po słowackiej, południowo-zachodniej stronie znacznie łagodniejsze i niskie zbocza grani spadają do Doliny Gaborowej. Liliowe Turnie mają uśrednioną wysokość ok. 1965 m n.p.m. Składają się ze skał krystalicznych i prawie wszystkie porośnięte małą murawką z sitem skuciną, jakiego przebarwiające się pędy już w połowie lata barwią stoki na czerwonawy kolor. Na kilkuset metrach kwadratowych rośnie tutaj turzyca tęga.

– czerwony, biegnący główną granią, odcinek od Pyszniańskiej Przełęczy przez Błyszcz do przełęczy Liliowy Karb. Odcinek ten jest otwarty dla turystów tylko od 15 VI do 1 XI. Czas przejścia z Błyszcza na Liliowy Karb: 30 min, z powrotem 45 min

źródło: Liliowe Turnie Tatry

BEURER PULSOMETR PM 45

Pulsometr z miernikiem spalanych kalorii z paskiem który można wymienić dla nowoczesnych sportowców.

Pulsometr + holter- analogowa transmisja sygnału

• Pomiar EKG - dokładna ilość uderzeń serca
• Średnia ilość uderzeń serca (AVG)
• Maksymalna ilość uderzeń serca (MAX)
• Ilość spalonych kalorii - kcal
• Ilość spalonego tłuszczu w g/oz
• Możliwość ustawienia indywidual. zakresu treningu
• Test fitness
• Obliczanie podstawowej przemiany materii BMR (kcal)
• Obliczanie czynnej przemiany materii AMR (kcal)
• Automatyczna propozycja zakresu treningowego
• Ustawienie czasu treningu poniżej / powyżej w trakcie zakresu treningu
• Czasy okrążeń (50)
• Analogowy przekaz sygnału
• Zegarek
• Stoper
• Budzik
• Alarm
• Kalendarz (do 2020) dni tygodnia/data
• Wodoodporny do 30 m
• Podświetlany wyświetlacz
• Holter na elastycznym pasku
• Uchwyt na rower
• W zestawie są dwa paski (biały i niebieski)
• Praktyczne etui
  
  Sklep:

 źródło: Pulsometry

BEURER PULSOMETR PM 20

Pulsometr BEURER PM 20 to pomiar EKG - dokładna liczba uderzeń serca, Średnia liczba uderzeń serca (AVG), Analogowy przekaz sygnału, Zegarek 

 Podstawowa wersja pulsometru dla wszystkich, którzy chcą posiadać kontrolę nad swoim ruchem, pulsometr ten przekazuje łatwą obsługę za pomocą jednego przycisku. Obok dokładnego pomiaru częstotliwości pracy serca - EKG, bardzo dobrze widoczny, łatwy odczyt godziny dzięki wyświetlaczowi z podświetleniem. Pas piersiowy w komplecie.

Cechy:

• Pomiar EKG - dokładna ilość uderzeń serca
• Średnia ilość uderzeń serca (AVG)
• Analogowy przekaz sygnału
• Zegarek
• Stoper
• Wodoodporny do 30 m
• Podświetlany wyświetlacz
• Obsługa jednym przyciskiem
• Holter na elastycznym pasku
• Etui
• 2 lata gwarancji

Sklep

źródło:  PM 20

Beurer Krokomierz

 

Krokomierz marki Beurer to fantastyczna podstawa do treningu. Prosto i pewnie umocowany na sznurowadle dostarcza każdą ilość potrzebnych informacji: pokonany odcinek, aktualną prędkość, prędkość docelową. Krokomierz ma możliwość kalibracji na indywidualny styl biegu i posiada rejestrację przyśpieszenia w dwóch wymiarach 2-D. Nie jest wielki i bardzo ergonomicznie zaprojektowany dzieki czemu nie przeszkadza nawet podczas gwałtowniejszych ruchów. Wykryte wartości przesłane zostają cyfrowo do pulsometru PM80 albo WM80 i z pomocą adekwatnego oprogramowania przedstawione według Państwa zapotrzebowania. Podczas treningu PM80 proponuje dowolne Dot-Matrix-tabele, które przekażą Państwu aktualne dane.Odchylenie na odcinku od 10 kilometrów: max 200m.

źródło: Pulsometry

Sklep

Gówniak - Beskid Żywiecki

 

Gówniak (także Główniak, Głowniak, Wołowe Skałki, 1617 m) jest to szczyt w Beskidzie Żywieckim, we wschodniej grani masywu Babiej Góry. Zaliczany jest do jednego z pięciu szczytów grzbietowych Babiej Góry. Podczas mgły może być mylony przez turystów z prawdziwym szczytem Babiej Góry. Nazwa Wołowe Skałki pochodzi od tego, że kiedyś wypasano tutaj woły. Natomiast nazwa Gówniak od ich odchodów. Występująca na niektórych mapach nazwa Główniak jest zdaniem W. Midowicza zniekształceniem nazwy Gówniak. Przez szczyt przebiegała dawniej granica pomiędzy Galicją a Orawą, przynależną do Królestwa Węgier. Podczas okresu II wojny światowej biegła tędy granica słowacko-niemiecka, jej pamiątką są granitowe słupki z literami S i D (S – Slovensko, D – Deutschland). Szczyt Gówniaka tworzy nader wyraźne skaliste wypiętrzenie, a jego okolice zawalone jest głazami. Jest to tzw. rumowisko Babiej Góry.

źródło: Gówniak - Beskid Żywiecki

Dom Śląski - Karkonosze

Schronisko Górskie Dom Śląski (nazywane jest także Śląskim Domem, niem. Schlesier Haus) jest to turystyczne schronisko górskie w Sudetach w paśmie Karkonoszy. Położone jest na wysokości 1400 m n.p.m. Schronisko umiejscowione jest w Karkonoszach we wschodniej części Równi pod Śnieżką na Przełęczy pod Śnieżką przy granicy czesko-polskiej (jest to najwyżej położone schronisko w Polskich Sudetach). W pobliżu schroniska zachował się wycinek tundry norweskiej ze specyficznym nie wysokim trzycentymetrowym wrzosem. Torfowiska na Równi po Śnieżką, w pobliżu schroniska, zaliczane są do najbardziej wyjątkowych w Europie.

Schronisko znajduje się przy węźle szlaków turystycznych.

niebieski – prowadzący z Karpacza przez Śląski Grzbiet na Śnieżkę
czarny – prowadzący z Karpacza przez Kopę na Śnieżkę
czerwony – prowadzący ze Szklarskiej Poręby przez Szrenicę na Śnieżkę - Droga Przyjaźni Polsko-Czeskiej
czerwony – prowadzący z Przełęczy pod Śnieżką przez Kocioł Łomniczki od Karpacza.
niebieski – prowadzący z Przełęczy pod Śnieżką na czeską stronę Karkonoszy do Harrachova.
– prowadzący z miasta Pec pod Sněžkou do Szpindlerowego Młyna (czeski)

źródło:  Dom Śląski - 2beinspired.pl

Namiot SALEWA SIERRA LEONE II

Namiot z jedną z najdłuższych tradycji w outdoorowym interesie. Od 25 lat jest naszym najlepiej sprzedającym się modelem. To się nie wzięło z niczego. Zwiększona długość zaspokoi nawet najwyższych, strome boki powiększają wewnętrzną przestrzeń. Jest po prostu wrośnięty w podłoże, w każdych warunkach. Dwa słupki przedsionka zwiększają powierzchnię nad głową, podtrzymując małą wagę. Zastosowane modyfikacje przyspieszają rozbijanie namiotu. Zastosowaliśmy nowość-zatrzaski słupkowe-które uproszczą wszystko, gdy jesteś zdany(a) na siebie. 





Uniwersalny i bardzo trwały namiot wewnętrzny. Będziesz mógł używać namiotu wewnętrznego niezależnie od zewnętrznego. Dwuskładnikowe zabezpieczenie zamków zapewnia ochronę przed dostawaniem się wody do namiotu. Zabezpiecza również przed potężnym wiatrem. Kiedy projektowaliśmy nasze namiotu chcieliśmy być pewni, że otwór wejściowy będzie poprawnie ochronione przed deszczem. Nawet jeśli pozostawisz otwarte wejście podczas deszczu Twój wewnętrzny namiot pozostaje wciąż suchy. Wyjątkowa kieszeń na najpotrzebniejsze artykuły, które powinny zawsze znaleźć się w okolicach głowy. Latarka, zegarek czy scyzoryk - będą zawsze łatwo dostępne. Budowa zapewnia maksymalną wentylację. Wentylacja funkcjonuje kompleksowo wewnątrz namiotu dając wygodę w gorące dni. Dwuskładnikowa ściana zapewnia wodoodporność oraz perfekcyjną wentylację. Wilgoć powstała w wyniku oddychania wydostaje się na zewnątrz i kondensuje poza namiotem wewnętrznym. Unikatowa struktura specjalnych klipsów zapewnia trwałość oraz prosty montaż. Teraz będziesz mógł rozbijać namiot prościej oraz bez wsparcia drugiej osoby. Stelaż nie wymyka się z zamocowań. To rozwiązanie użyte jest tylko przez SALEWĘ.

Namiot SALEWA SIERRA LEONE II

Cechy:

• Rainproof Entrance
• Double Zipper Flap
• Door Storage Pocket
• Gearloft
• Door Storage Pocket
• Waga: 3400g
• Rozmiar po spakowaniu: 40 x 20 x 20 cm
• Wodoodporność: Fly 10000 / Floor 5000
• Materiał zewnętrzny: Flysheet
• Materiał wewnętrzny: Innertent

Od razu przejdź do sklepu i sprawdź cenę!